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人长时间在空调房里,对身体有哪些损伤呢?

分类:常见问题日期:2018-06-19浏览:0
北京空调维修】人长时间在空调房里,对身体有哪些损伤呢?

专家说,空调病首要表现为三方面的症状,以呼吸道最为显着,所以防止的时分要从这几方面下手,一旦呈现相应的症状要及时医治。别的,现在得空调病的多是年青人,尤其是在公司上班、常常处于中央空调下的白领上班族们,因而这些人要特别留意。 

一、呼吸道最“软弱” 

招数--留意温度过渡 

误区:许多家庭都怕吹凉气吹多了着凉伤风,所以夜里睡觉的时分一边开着空调,一边盖着厚棉被,认为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最软弱的,盖被子只能保暖不能防病。尽管家用空调不合适军团菌成长,不会得上肺炎,但凉气从呼吸道进入人体,一觉醒来口鼻发干,仍是会有伤风症状。所以,凉气侵略呼吸道,有时分是防不胜防的。 


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凉气一旦攻破了呼吸道的软弱“防地”,轻则呈现咳嗽、打喷嚏、流涕等伤风的症状即上呼吸道疾病,以广安门医院来说,每天近800人的内科门诊数量中,光是空调引发的伤风就达四五十人。何主任介绍说,这种伤风就是常说的热伤风,一方面由于常常进出空调房间,身体习气不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流转差,假如有一个人呈现伤风症状,很快就会感染别人。 

空调引起较严峻的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下作业、学习,中央空调很合适军团菌传达,潜伏期大约是2-12天,尽管没有上呼吸道的反响,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,假如不及时医治就会继续发烧、干咳、打寒战?大多数抗生素都没作用,严峻的还会由于呼吸衰竭而逝世。 

别的,屋子里虽凉,可是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都晦气。而枯燥的环境合适病菌和病毒的生计,人们觉得鼻子、喉咙发干的时分就要特别当心病毒侵入了。一起,屋里的尘土、尘螨流转不出去,有过敏体质的人还很简单呈现过敏反响。 

专家提示:常常收支凉气房间,必定要有个温度过渡,比方先把温度调高或先关掉空调,进门的时分必定先把汗落干。长期呆在空调房间里,尽量多喝水,常常用吸满水的墩布拖地保湿。假如呈现伤风症状,要及时到医院就诊,防止恶化和穿插感染。 

易感人群:常常收支空调房间的人;有缓慢疾病或免疫力低下的人,比方白叟和儿童,尤其是承受激素类药物医治的病人和吸烟者。 

二、大脑神经会失衡 

招数--加强空气流转 

误区:常看见年青人和身体比较胖的人,在家整天开着空调,或汗流浃背地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人乃至跑到空调下面直吹,只图一时爽快,殊不知直吹时空气流速添加,温度会骤降3℃-4℃,头会晕。并且,突来的冷空气很简单影响汗毛孔俄然缩短,并导致头疼。 

常听常常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据何主任介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反响。何主任说,空调除了致人伤风,对大脑损伤也相当严峻。空气里含有的阴离子能按捺人的中枢神经系统,缓解大脑疲惫。可是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 

假如说室内空调仅仅让你头晕、厌恶的话,那么车内空调对司机的大脑神经损伤则平添了几分风险。许多习气开凉气的司机,有时分会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的四肢麻痹等症状,夏天正本又简单犯困,脑子不听使唤、浑身难过,很简单出交通事故。 

专家提示:尽量防止长期呆在空调房间里,假如有条件最好把室温恒定在24℃左右,室表里温不同超越7℃,还要常常开窗换气,保证室表里空气的对流,开机1-3小时最好关一段时刻空调,翻开窗户呼吸新鲜空气,天然的冷空气是最好的。假如条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的当地换换气,尤其是午休时刻要到野外,最重要的是千万别由于热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、目炫,必定要及时脱离空调房间呼吸新鲜空气。 

关于司机来说,假如车里特热不要立刻开空调,先把窗户翻开排出热气再开空调,温度别开太低,一起最好别抽烟。别的,千万别开着空调在车里睡觉,着凉不说,假如发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很简单中毒。 

易感人群:长期在中央空调下的工作室、写字楼里作业、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年青男性;偏胖怕热的人以及司机。 
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三、关节、肠胃易受凉 

招数--洗温水澡多训练 

误区:许多人没有意识到长期吹空调形成的危害,觉得也就是得个伤风、头晕头疼罢了,尤其是年青力壮的人更不介意。殊不知,冷空气对关节的危害是很大的,假如不留意保暖,上了年岁很简单患上关节炎,再治就难了。 

年青人往往不太留意空调引起的关节痛苦,但长吹空调却会有这样那样的缺点。夏天室外空气火热,人们遍及穿得少,但室内的空调凉气吹得凶猛,衣服这么单薄,这样的低温环境会影响血管急剧缩短,血液流转不畅,导致关节受损、受冷、痛苦,像脖子和后背生硬、腰和四肢痛苦、四肢冰凉麻痹等都是常见的反响。 

别的,屋里太“冷”简单导致胃肠运动削弱,再加上夏天贪凉,常常吃冷饮,肠道表里都被“冷”操控着,许多人又拉又吐就不足为怪了。 

其实,这种交感神经振奋引起的自律神经紊乱,年青女人最简单得,首要表现在月经失调。现在,许多白领女人都在公司工作室作业,整天处于低温空调下,一起又要穿短衣短裙,正本体质就相对较弱,四肢散热很快,形成血管舒缩失调。这样的冰冷影响很可能影响卵巢功能,使排卵发作妨碍,呈现月经失调或肚子疼得凶猛。

专家提示:长期在工作室、写字楼里作业,尤其是常常坐着工作的人,无妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年青女人,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以维护,一起隔一段时刻就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。假如家里有白叟、孩子,空调温度别调太低,并且开半小时到一小时就关一会,或尽量用天然风制冷。 

 
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